根据学校安排，2023年4月9日，为增强同学们对心理健康的重视，提高学生的心理保障意识，8040威尼斯各辅导员老师分别组织自己所带专业学生召开主题班会，本次班会的主题是“心理健康教育”。

班会上老师们带领同学们从心理健康的定义分析影响心理健康的因素，呼吁同学们正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。提高同学们对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，调整心理状态。

本次班会上还鼓励同学们培养个人的兴趣爱好、正确认知自我以及计划并管理时间等多个层面，抵抗不良心理的影响，保持稳定的心理健康状态。引导同学们养成健康的生活习惯，做到生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

本次班会让同学们对心理健康有了更为正确的认识。深刻体会到大学生心理健康的重要意义，本次班会让同学们收获颇丰、受益匪浅。